Grossesse et post-partum sont des périodes de bouleversements. Il est courant de ressentir de la fatigue, de l'inquiétude ou des émotions contradictoires.
Des repères
- Le baby blues : quelques jours après la naissance, une sensibilité accrue qui passe spontanément.
- La dépression du post-partum : une tristesse ou une anxiété qui dure et empêche de profiter de son bébé.
- L'anxiété pendant la grossesse : des peurs qui prennent trop de place.
Ce qui aide
Parler, se faire aider dans le quotidien, prendre du repos et ne pas rester seule avec ses doutes. Sage-femme, médecin et psychologue peuvent tous être des relais.
Quand en parler ?
Si le mal-être dure plus de deux semaines ou si vous avez des pensées sombres, parlez-en sans attendre.
Cet article est fourni à titre d'information et ne remplace ni un avis médical ni une consultation. En cas d'urgence : 15, 112 ou 3114.
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